Как повысить эффективность работы, продуктивность и сохранить здоровье?
Мир не стоит на месте, он динамичный, постоянно меняется и ускоряется. Вместе с ним ускоряемся и мы. Связано это в первую очередь с парадоксом...
Топ-10 напитков для утоления жажды
Аномально холодный май сменился вполне себе теплым летним порой жгучим солнцем. Мы еще не успели привыкнуть к такому подарку, но зато смело идем во...
18 причин начать заниматься спортом
Согласно исследованиям многочисленных ученых (в том числе британских) спортивные упражнения делают человека счастливее, здоровее, привлекательнее и успешнее! Люди, занимающиеся спортом, могут стать долгожителями с активной жизненной...
Польза сала, или почему мы так любим сало?
Веганам тут не место! Тут место любителям сала, с лучком, зеленью, чаще всего с водочкой или самогонкой, но все же не с молоком и...
Велосипедная дорожка в Минске (карта)
Начиная с 2009 года, когда была торжественно открыта Минская велосипедная дорожка протяженностью около 27 км, популярность велопрогулок в Минске растет в геометрической прогрессии.
Велосипед –...
Аномальная погода в Беларуси: советы для людей и животных
Белорусов ждет аномально жаркий год во всех отношениях (0_0). Мировая средняя температура в 2016 году станет самой высокой за последнее столетие метеонаблюдений. И это...
Почему в жару плохо спится и как выспаться?
Аномально теплая весна и такая же горячая жара не мешает всю ночью гудеть/задрачивать в доту/гулять/бухать/т.д.?!
Но рано или поздно приходится задуматься о бренности жизни, смысле...
Можно ли избежать грипп 2016 года типичному беларусу?
Ежегодно в нашей стране в топ-5 волнующих тем для истерики, ажиотажа и беспричинной эйфории входят беспокойные ожидания эпидемии гриппа (помимо девальвации, коррупции, погоды и налогового...
Полезные свойства китайского чая: где покупать, как заваривать
//
Cегодня я расскажу о том, почему стоит попробовать настоящий чай из Китая, есть ли у него полезные свойства, где покупать...
Как правильно принимать контрастный душ: польза, правила
//
Раз уж пошла тема здоровых привычек (бани и сауны) и укрепления иммунитета этой осенней зимой, то никак нельзя обойти стороной контрастный...