Велосипедная дорожка в Минске (карта)
Начиная с 2009 года, когда была торжественно открыта Минская велосипедная дорожка протяженностью около 27 км, популярность велопрогулок в Минске растет в геометрической прогрессии.
Велосипед –...
Почему в жару плохо спится и как выспаться?
Аномально теплая весна и такая же горячая жара не мешает всю ночью гудеть/задрачивать в доту/гулять/бухать/т.д.?!
Но рано или поздно приходится задуматься о бренности жизни, смысле...
Бесплатная медицина в Беларуси — бог в помощь!
//
Кто часто ездит на общественном транспорте, тот хоть раз в жизни сталкивался с тем, как водителя автобуса/троллейбуса/трамвая подрезают на ровном...
После удаленного зуба можно и похудеть
//
Особый режим питания всегда наступает до и/или после хирургического вмешательства. В данном случае я имею в виду операцию в ротовой полости царства зубной...
Как правильно принимать контрастный душ: польза, правила
//
Раз уж пошла тема здоровых привычек (бани и сауны) и укрепления иммунитета этой осенней зимой, то никак нельзя обойти стороной контрастный...
Можно ли избежать грипп 2016 года типичному беларусу?
Ежегодно в нашей стране в топ-5 волнующих тем для истерики, ажиотажа и беспричинной эйфории входят беспокойные ожидания эпидемии гриппа (помимо девальвации, коррупции, погоды и налогового...
Биохакинг: повышение продуктивности
Если в двух словах, то биохакинг - это способ качественно улучшить свою жизнь (здоровье, сон, продолжительность жизни). Единственным минусом обретения контроля за здоровьем и...
Как повысить эффективность работы, продуктивность и сохранить здоровье?
Мир не стоит на месте, он динамичный, постоянно меняется и ускоряется. Вместе с ним ускоряемся и мы. Связано это в первую очередь с парадоксом...
Топ-10 напитков для утоления жажды
Аномально холодный май сменился вполне себе теплым летним порой жгучим солнцем. Мы еще не успели привыкнуть к такому подарку, но зато смело идем во...
20 способов почувствовать лето, если оно прошло мимо
Жаркие дни августа сменяются прохладными ночами. Да, осень прям наступает на пятки. А календарное лето вот-вот закончится. Есть, правда, надежда на "бабье" лето! Есть...
